Por lo menos un 78,6 % de la población en Latinoamérica toma desayuno, en su mayoría a base de hidratos de carbono, azúcares añadidos, grasas saturadas y calcio, teniendo un bajo aporte de proteínas y grasas saludables, lo que demuestra que debemos reevaluar nuestros desayunos nutritivos.
También llamado tracto alimentario
o gastrointestinal, está compuesto
por diversos órganos del sistema
digestivo, que van desde la boca
hasta el ano, entre ellos están
¿Es el agua la única opción para
hidratarnos? ¿Tomar 8 vasos diarios
se te hace difícil?
¿Piel y cabello sano? ¿Cómo está tu
nivel de colágeno?
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